Категорија Вег рецепти

Рецепт: Хрскави сланутак са свежим биљем
Вег рецепти

Рецепт: Хрскави сланутак са свежим биљем

Ова опција је одлична за искоришћавање остатака куваног леблебија и додавање свежег биља пре него што се поквари. Ево једноставног, свестраног и укусног рецепта. Ако у својој башти имате свеже зачинско биље, у супротном ћете морати да купујете резано и спаковано, али се брзо квари и то је недостатак.

Опширније

Вег рецепти

Здрави рецепти за божићни сто

На јужној хемисфери Божић се одржава лети, са топлим или врућим температурама, па је важно прилагодити традиционални божићни сто и конзумирати лакша и свежа јела. Нудимо вам два рецепта, предјело са авокадом и воћни десерт. Авокадо пуњен орасима и целером Састојци: 7 авокада 12 орахаКарак од целера Парадајз сос2 лимуна Сол и бибер Што се тиче припреме, почните да ољуштите орахе и резервишите 6, на половине, да их ставите за украс.
Опширније
Вег рецепти

Рецепт: Хрскави сланутак са свежим биљем

Ова опција је одлична за искоришћавање остатака куваног леблебија и додавање свежег биља пре него што се поквари. Ево једноставног, свестраног и укусног рецепта. Ако у својој башти имате свеже зачинско биље, у супротном ћете морати да купујете резано и спаковано, али се брзо квари и то је недостатак.
Опширније
Вег рецепти

Вегански тацос, да једете мање меса

Овај изврсни рецепт убедиће све залогајнике, чак и ако нису сви вегани, тј. Месојед може савршено јести ове тацосе и искористити предност јести мало мање меса. То је основни препарат за пуњење инспирисан мексичком кухињом, лак за модификовање Сланутак се увек добро слаже са овим рецептима, а соја фине текстуре (побрините се да је органска) нутритивно обогаћује јело, згушњава се и даје дашак текстуре попут млевеног меса, нешто што ће такође завести „невегане“.
Опширније
Вег рецепти

Здраво и укусно: Тофу ражњић са куркумом и сезамом

Овај укусни рецепт комбинује моћан укус тофуа са оригиналним укусом куркуме, који заузврат има својства која га чине моћним антиинфламаторним и антиоксидансом, иако је куркума много мање коришћен и можда мање цењен зачин од шафрана , представља право благо за кухињу које даје боју и одличан укус многим јелима.
Опширније
Вег рецепти

Торта од бундеве и чоколаде

Овај рецепт је нечувено укусна мешавина за доручке и грицкалице. Иако нам је тиква надохват руке током целе године, зналци кажу да је јесен када је највише желимо да је поједемо. У слатким рецептима бундева даје пуно игре у кухињи и од сада вам кажемо да ако још нисте Покушали сте да ставите бундеву са чоколадом, не знате шта вам је недостајало.
Опширније
Вег рецепти

Крем од празилука, кромпира и крушке са шафраном

Следи један од укусних рецепата за биљне креме који никада не може недостајати на столу за дељење. То је јело које се може јести и вруће (посебно се препоручује у хладне дане), као и хладно.Шафран даје врло добар ароматични додир овој једноставној креми која има врло медену текстуру без потребе за додавањем креме да би је обогатила.
Опширније
Вег рецепти

Рецепт: Карамелизоване шитаке гљиве у соја сосу

Једноставан и богат рецепт за забаву залогајника и себе. Тајна која се свима свиђа је: неке врло свеже и квалитетне шитаке печурке, не без разлога су главни и готово једини састојак рецепта, тако да морате бити врло пажљиви у њиховом одабиру. гМаслач 50 г Каранфилић чешњак 2Свежи першун по укусу Смеђи шећер 75 гСоја сос 50 млВода 125 мл Припрема: Јело има припрему која ће трајати око 10 минута и време кувања рачунато у 18 минута.
Опширније
Вег рецепти

Укусан рецепт: Крема од бундеве са јабуковачом, са риколом и лешницима

У овом укусном рецепту комбинују се јабука и бундева, које се одлично слажу и у слатким и у сланим јелима. Поред тога, јабуковача за кување поврћа је врло добра.На крају, горчина риколе и хрскавост лешника додају укусан контраст укуса и текстуре.
Опширније
Вег рецепти

Рецепт: Пудинг од тамне чоколаде са авокадом и тахинијем

Овај десерт је изврстан и због своје кремасте текстуре могли бисмо да га сматрамо веганском верзијом чоколадне креме. То је врло једноставан и брз рецепт за припрему, без потребе за било каквим кувањем, стога је готово инстант десерт. Количина шећера или заслађивача за израду овог рецепта је по укусу.
Опширније
Вег рецепти

Вегетаријански рецепт за пицу Цалзоне

Укусна калцона пица рецепт за забаву вечераша. Састојака је мало и могу бити при руци, барем у верзији у конзерви, онима који мрзе што нам се поврће квари. По жељи се сир може додати и у препарат којим ћемо га напунити.
Опширније
Вег рецепти

Једноставан рецепт за лиснато тесто са поврћем и сиром

Ово укусно лиснато тесто од поврћа и сира једноставан је рецепт за прављење и заиста је укусно. Има препарат који ће трајати само 10 минута, а време кувања још 20 минута. Једна од варијанти која се може користити као поврће је кељ (дивљи купус или кељ), али може се направити и са спанаћем, који је најчешћи, или чак са блитвом.
Опширније
Вег рецепти

Рецепти за конзумирање млечног кефира

Млечни кефир је већ инсталиран међу људима који траже природну и здраву исхрану. Кефир је кремасти млечни производ који настаје ферментацијом млека врстом гранула (бактерија) званим кефир. Треба појаснити да јогурт и кефир нису исто јер је процес ферментације у оба случаја различит.
Опширније
Вег рецепти

Шаргарепа бундт. Здрав и укусан рецепт

Ово је одличан рецепт за доручак или међуоброк, посебно у овим хладним данима. Па, онда укључимо рерну и уживајте у добром снопу шаргарепе.Овом рецепту биће потребно сат и по да будете спремни, а његови састојци су дизајнирани за 4 порције.
Опширније
Вег рецепти

Просо пита са бундевом и датуљама. Рецепт

Овај рецепт за просо торту је без глутена, једноставан и укусан. Идеално је за борбу против целијакије. Просо треба подстицати за употребу у печењу, јер је његов неутралан укус идеалан за уврштавање у слатке и слане рецепте.Псо је богато лецитином, магнезијумом и фосфором, величанственом комбинацијом за мозак.
Опширније
Вег рецепти

Веома лагана биљна лазање

Следећи рецепт је укусна поврћа лазање. Учинићемо је тако лаганом да нећемо ни сипати бешамел (бели сос) на њу. Уместо тога ћемо додати мало прженог парадајза, али увек умерено, јело је здраво за срце и погодно за дијабетичаре. Имајте на уму да не бисте требали премашити количину тањира за лазање или пржени парадајз.
Опширније
Вег рецепти

Салата од сочива и пиринча са семенкама

Многи се фокусирају на лагано јело, на зелене салате и заборављају да постоји много других врста салата, попут сочива. Ову махунарку није увек јести врућу.Лећа је храна богата гвожђем са уделом од 3,3 мг на 100 грама.
Опширније
Вег рецепти

Једење пице такође може бити здраво

Дуго година знам да је кључ одличне пице кора. Кора је основа свега што се додаје. Увек се мора почети са добрим темељима. Сваки од њих има свој омиљени прелив, али основа или кора остаје иста - током година сам испробала различите рецепте за различите коре за пицу.
Опширније
Вег рецепти

Лековит рецепт за супу који ће вам загрејати душу

Пре неколико дана имао сам тешко поподне. Не размишљајући, нашао сам се како одлазим до кухиње, скупљам гомилу поврћа и зачинског биља и пуним велику металну посуду водом. Понекад срце зна шта ум не зна. Кување је једна од најснажнијих и најзаслужнијих пракси која Знам.
Опширније